Top >  断食 >  断食3日目

断食3日目

朝食は、フルーツジュース(100ml)。
大根蜂蜜(小さじ3)。
ハーブ茶。
水。

今日はこれだけです。

フルーツジュースは、一口一口味わって飲んだ。おいしい。
普通の時に飲むおいしさと違う。しみるようなおいしさです。

のどが渇いているわけではないので、水はおいしくない。

起床直後、気管支あたりのムカムカは軽減していた。
咳も軽い、咳はもう出ないんじゃないかと思ったくらい。

口の中が気持ち悪い。

腹は膨れている感じはするが、空腹感あり。何か食べたい。

身体がだるい。何もしたくない。

昼すぎに銀行へ行ったが、倒れそうだった。

夕方、パソコンをやったら、体調は良くなった。が、寝る前にはまた悪くなった

 <  前の記事 断食2日目  |  トップページ  |  次の記事 断食4日目  > 


おすすめリンク