朝食
番茶
水
昼食
玄米粥
ゆでた野菜
野菜ジュース（１００ｍｌ）
大根ﾊﾁﾐﾂ （大さじ１）
夕食
玄米粥＋梅干し
ゆでた野菜
野菜ジュース（１００ｍｌ）
大根ﾊﾁﾐﾂ （大さじ１）
目覚めの体長は、良くなっていました。
昨夜、玄米粥を食べたせいなのか、あるいは敷布団にマットを敷いて寝たからかもしれません。
胸のすっきり感が減っていて、少々、咳が出てきました。
身体は通常に戻った感じが出てきました。ですが、立ちくらみはまだあります。
夕食後、ちょっと咳が出ました。
便は、まだ出ません。便秘です。