アレルギー　喘息　健康法

昨日、おとといと、急に咳が出るようになりました。

特に、食事直後に咳き込みます。薬を吸入しました。

これといった理由が思い当たらないんですが、食事療法中なのにドトールに入って、カフェオレとマフィンを食べてしましいました。

食事療法でアレルギーを治す、というモチベーションが下がったのか、普通のものを食べたい、という欲求が強くなってきたからでしょう。

マフィンは、甘ったるかったですねえ。

咳き込んだせいで、体調が悪くなりました。

明るい見通しがないですねえ。