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2.ビタミンCの補給(柿の葉茶)

2.ビタミンCの補給

最近は、サプリメントが大流行ですので、毎日飲んでいる方も多いと思いま

す。

工場で作ったものは良くないと思っていますので、私は飲みません。

西式健康法では、柿の葉茶を薦めています。

柿の葉茶は、あまり知られてないと思われますが、ビタミンCは非常に豊富

です。

西会でも販売しています。


飲み方は、普通のお茶と同じように急須に入れて飲みます。お湯を入れたま

まにして、濃く出して飲むのもいいですね。

また、弱火で2分間ほど煮出す方法もあります。私の飲み方はこちらです。

楽天で、柿の葉茶を探たんですが、安いのは、柿の葉の原産が中国なんです

中国産はやっぱり避けたいので、国産で安いのを探しました。

現在飲んでるのがこれです。

自然が生んだビタミン国産茶葉100%柿の葉茶

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