甲田光雄著「家庭でできる断食健康法」に出てくる「気管支喘息を、断食で治療したケース」を紹介します。
２４歳男性。大学生。
小さい頃からやや気管支が弱く、風邪を引いたときは、しばしば喘息を併発していました。
中学・高校を通じて柔道に熱中し、大病もせず、大学に入学しましたが、一人暮らしを始めた大学生活は、運動不足や暴飲暴食、連日の徹夜など、乱れた生活パターンになりました。
このため、体重は増え、体調が悪くなり、強い喘息発作が起こるようになり、弟が甲田医院に入院していた縁で、自分も入院して治療することにしました。
断食といっても、完全断食ではなく、「スマシ汁断食」と「玄米クリーム食」を摂りながらの断食です。
入院時のスケジュールを以下に記します。
５：３０ 起床
裸体操
スイマグ・柿の葉茶を飲む。
西式健康法の６大運動を行う。
７：３０ 朝礼
８：３０ 診察
青汁（生野菜ジュース）を飲む
９：３０ 昼食
１０：３０ 裸体操。運動。
１２：００ 温冷浴。
１５：３０ 夕食。
１７：００ 回診、裸体操、運動
２１：００ 消灯
食事は、５分粥から始まって、３分粥、玄米クリーム食と漸減食を摂りながら、スイマグを飲んでいるので、便通の回数が多い。
予定より遅れて、２０日目から３日間の「スマシ汁断食」を開始。以後、３日間の「スマシ汁断食」を合計３回行った。
４３日目に待望の宿便が出始めました。
結果的に、５０日の入院で、体重が１０ｋｇほど減少し、喘息の発作は出なくなりました。