１年前と比べて、私のアレルギー（咳喘息）の状態は、少々良くなったように思います。
といっても、吸入薬もフルタイド（ステロイド）とセレベント（気管支拡張剤）は吸入しています。
やっぱり、薬は使いたくないので、ちょっと調子がいい日は、吸入しなかったりしていしまいます。
それで、仕事中などに咳が出てくると、のど飴を舐めるようになりました。
飴で効果があります。
コンビニなどで売っている数種類ののど飴を試してみましたが、「龍角散ののど飴」が一番効果がありました。
砂糖が入っているので、良くないと思いつつ、薬よりはいいと思って舐めています。
自然食品店で、レンコン飴とテンサイ糖キャンディーを見つけ買いました。
レンコンは、アレルギーや咳に効く食品として有名です。
また、このレンコン飴はあんまり甘くないので、その点でも気に入っていますが、１袋５００円と高いのが難点です。
テンサイ糖（サトウダイコン）は、マクロビオティックスで勧めている糖分で、黒砂糖、蜂蜜などより良いとしています。
黒砂糖は、熱帯の植物なので、温帯の日本本土の住人には良くないとの考えです。
この、テンサイ糖キャンディーはやはり甘いですが、「龍角散ののど飴」のように後味が悪くありません。