「スーパー酵素医療」などの著書で有名な鶴見隆史医師は、食事と酵素サプリメントでさ
まざまな疾病を治療している内科医です。
『「酵素」が病気にならない体を作る』という著書では、半断食を勧めています。
西式健康法や甲田光雄医師と同じように、宿便が万病の元ととらえているようです。
この半断食で、大腸にこびりついた宿便の大掃除が出来るとあります。
この著書には、ガン、気管支喘息、糖尿病、軽度慢性腎障害、メニエール病によるめま
い、肩こり、腰痛、頭痛が半断食で治った例が紹介されています。
この鶴見式半断食法は、
・土日タイプ
リンゴ丸ごと１個、ダイコンおろし（１回分は約８センチ）、おろしショウガ（１回約３センチ）
を毎週の土日に、朝昼晩と食べます。
・月一タイプ（３日間）
Ａタイプ－野菜中心
Ｂタイプ－果物と野菜
Ｃタイプ－重湯（またはリブレスープ）メイン
早速、土日タイプをやってみました。
私は、リンゴもすって、混ぜて食べました。
やっぱり、咳は少なくなり、胸（気管部分？）はうんと楽になりました。（ベルトがゆるくなりました）
食事を戻した次の日から、咳も出てきました。
あらためて、食事と咳が関係していることがわかりました。
