カゴメの植物性乳酸菌ラブレの錠剤は、そんなには安くはありません。
とりあえず１週間分を買って飲んでみました。
前回のブログにも書いたように、オリゴのおかげも一緒に飲み始めました。
翌日から効果が出てきました。
ビックリするやら、うれしいやら。
お腹がゴロゴロ活動しています。
オナラもよく出ます。音なしです。
飲み始めて２日後から、柔らかい便が毎日のように出ます。
それで、ラブレの替わりになる様なものを探しました。
ビフィズス菌は、腸まで達するのが少ないそうですし、
原料が牛乳であるのが、気がすすまないし。
それで、宮入菌というのをネットで見つけました。
酪酸菌だそうで、これも腸内細菌のバランスを調整するそうです。
胃液の影響を受けなく、腸まで達っします。
比較的安いので、ネットで注文しました。
飲み始めて２週間経ちました。
便は毎日ではありませんが、比較的柔らかめの便が出ます。
腸もゴロゴロ動きます。
オナラは臭くありません。
なかなか良いのではないでしょうか。